河北日?qǐng)?bào)訊（記者劉禹彤 通訊員孟令旸）擊掌交叉跳、叉腰左右跳、障礙開(kāi)合跳……4月20日下午，唐山市路北區(qū)外國(guó)語(yǔ)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的全體同學(xué)和家長(zhǎng)們正在線上學(xué)習(xí)老師們精心設(shè)計(jì)的“親子體能小游戲”。疫情之下，孩子們?cè)诰蛹揖€上學(xué)習(xí)之余，和父母一起進(jìn)行有益身心健康的親子游戲，不僅鍛煉了體魄，更融洽了家庭氛圍。自3月19日全市中小學(xué)實(shí)行線上教學(xué)以來(lái)，唐山市把“減負(fù)提質(zhì)”目標(biāo)貫穿線上教學(xué)始終，努力抓實(shí)“雙減”與線上教學(xué)的有效融合，保障學(xué)生居家學(xué)習(xí)“輕負(fù)擔(dān)、有質(zhì)量”。

“減負(fù)不能減少教育服務(wù)質(zhì)量，只有讓線上教育服務(wù)質(zhì)效雙增，才能更好減負(fù)?！碧粕绞薪逃钟嘘P(guān)負(fù)責(zé)人介紹，該市鼓勵(lì)教師開(kāi)展課程整合，通過(guò)直播、錄播和線上線下相結(jié)合等模式開(kāi)展教學(xué)，切實(shí)減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教學(xué)效率。中小學(xué)生線上教學(xué)每課時(shí)不超過(guò)30分鐘，每日組織學(xué)生線上學(xué)習(xí)時(shí)間小學(xué)不超過(guò)3課時(shí)、初中不超過(guò)4課時(shí)、高中不超過(guò)6課時(shí)；切實(shí)增加課間休息次數(shù)、延長(zhǎng)課間休息時(shí)間。嚴(yán)禁超標(biāo)準(zhǔn)、超進(jìn)度、超難度、超負(fù)荷教學(xué)，嚴(yán)禁周六日安排教學(xué)；保障學(xué)生用眼健康，各學(xué)校安排和指導(dǎo)學(xué)生連續(xù)觀看電子產(chǎn)品30分鐘或連續(xù)讀寫(xiě)紙質(zhì)材料（非電子產(chǎn)品）40分鐘后，要休息遠(yuǎn)眺放松，并安排適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，作業(yè)是重要環(huán)節(jié)。針對(duì)個(gè)別學(xué)校存在的作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高等問(wèn)題，唐山在嚴(yán)格控制各學(xué)段學(xué)生書(shū)面和在線作業(yè)總時(shí)長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，要求各中小學(xué)根據(jù)學(xué)生線上學(xué)習(xí)實(shí)際，科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè)的形式和內(nèi)容，布置彈性作業(yè)和分層作業(yè)。

師資、教研、技術(shù)和服務(wù)是在線教學(xué)的基本功。為保障線上教學(xué)質(zhì)量，全市各級(jí)教研部門(mén)通過(guò)線上視頻培訓(xùn)、集體教研等多種方式，分層次開(kāi)展市、縣、校三級(jí)線上教學(xué)指導(dǎo)，每天各學(xué)科組開(kāi)展線上研討和集體備課，完善教學(xué)內(nèi)容和方法。為進(jìn)一步優(yōu)化教學(xué)資源，各縣（市、區(qū)）由教研員牽頭，組織各學(xué)科骨干老師，選擇符合學(xué)校教學(xué)實(shí)際的優(yōu)秀課例，供一線教師結(jié)合教學(xué)工作選擇使用。在此基礎(chǔ)上，唐山市還建立了線上巡課制度，巡課人員每日2次采取“網(wǎng)上推門(mén)聽(tīng)課”的形式隨機(jī)進(jìn)入線上課堂，實(shí)時(shí)掌握出勤人數(shù)、教學(xué)進(jìn)度、課堂狀態(tài)等情況，把優(yōu)秀做法和存在問(wèn)題形成巡課報(bào)告，及時(shí)反饋給一線教師，指導(dǎo)改進(jìn)線上教學(xué)。

推動(dòng)線上教育與德智體美勞“五育”融合，促進(jìn)學(xué)生全面?zhèn)€性發(fā)展。各中小學(xué)普遍堅(jiān)持在線上組織開(kāi)展升國(guó)旗儀式和班會(huì)活動(dòng)。豐潤(rùn)區(qū)、豐南區(qū)、灤南縣等地組織開(kāi)展了“我是抗疫小先鋒”“童心抗疫”等主題活動(dòng)，宣傳防疫知識(shí)，向奮戰(zhàn)在疫情防控一線的英雄們致敬。此外，全市各中小學(xué)較好落實(shí)上下午眼保健操和每天一小時(shí)體育鍛煉制度，普遍組織開(kāi)展了居家勞動(dòng)技能學(xué)習(xí)活動(dòng)。