河北日報訊（記者劉禹彤 通訊員孟令旸）擊掌交叉跳、叉腰左右跳、障礙開合跳……4月20日下午，唐山市路北區(qū)外國語實驗小學的全體同學和家長們正在線上學習老師們精心設(shè)計的“親子體能小游戲”。疫情之下，孩子們在居家線上學習之余，和父母一起進行有益身心健康的親子游戲，不僅鍛煉了體魄，更融洽了家庭氛圍。自3月19日全市中小學實行線上教學以來，唐山市把“減負提質(zhì)”目標貫穿線上教學始終，努力抓實“雙減”與線上教學的有效融合，保障學生居家學習“輕負擔、有質(zhì)量”。

“減負不能減少教育服務質(zhì)量，只有讓線上教育服務質(zhì)效雙增，才能更好減負。”唐山市教育局有關(guān)負責人介紹，該市鼓勵教師開展課程整合，通過直播、錄播和線上線下相結(jié)合等模式開展教學，切實減輕課業(yè)負擔，提高教學效率。中小學生線上教學每課時不超過30分鐘，每日組織學生線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時；切實增加課間休息次數(shù)、延長課間休息時間。嚴禁超標準、超進度、超難度、超負荷教學，嚴禁周六日安排教學；保障學生用眼健康，各學校安排和指導學生連續(xù)觀看電子產(chǎn)品30分鐘或連續(xù)讀寫紙質(zhì)材料（非電子產(chǎn)品）40分鐘后，要休息遠眺放松，并安排適當?shù)捏w育運動。

減輕學生負擔，作業(yè)是重要環(huán)節(jié)。針對個別學校存在的作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高等問題，唐山在嚴格控制各學段學生書面和在線作業(yè)總時長的基礎(chǔ)上，要求各中小學根據(jù)學生線上學習實際，科學設(shè)計作業(yè)的形式和內(nèi)容，布置彈性作業(yè)和分層作業(yè)。

師資、教研、技術(shù)和服務是在線教學的基本功。為保障線上教學質(zhì)量，全市各級教研部門通過線上視頻培訓、集體教研等多種方式，分層次開展市、縣、校三級線上教學指導，每天各學科組開展線上研討和集體備課，完善教學內(nèi)容和方法。為進一步優(yōu)化教學資源，各縣（市、區(qū)）由教研員牽頭，組織各學科骨干老師，選擇符合學校教學實際的優(yōu)秀課例，供一線教師結(jié)合教學工作選擇使用。在此基礎(chǔ)上，唐山市還建立了線上巡課制度，巡課人員每日2次采取“網(wǎng)上推門聽課”的形式隨機進入線上課堂，實時掌握出勤人數(shù)、教學進度、課堂狀態(tài)等情況，把優(yōu)秀做法和存在問題形成巡課報告，及時反饋給一線教師，指導改進線上教學。

推動線上教育與德智體美勞“五育”融合，促進學生全面?zhèn)€性發(fā)展。各中小學普遍堅持在線上組織開展升國旗儀式和班會活動。豐潤區(qū)、豐南區(qū)、灤南縣等地組織開展了“我是抗疫小先鋒”“童心抗疫”等主題活動，宣傳防疫知識，向奮戰(zhàn)在疫情防控一線的英雄們致敬。此外，全市各中小學較好落實上下午眼保健操和每天一小時體育鍛煉制度，普遍組織開展了居家勞動技能學習活動。