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據(jù)全國(guó)網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)1月6日消息，近日，“車?yán)遄雍屎谒刂摺边@一話題登上熱搜，網(wǎng)絡(luò)上甚至流傳著“每天吃13顆車?yán)遄幽芨纳扑摺钡恼f法。

對(duì)此，陸軍軍醫(yī)大學(xué)西南醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科專家表示，水果中檢測(cè)出褪黑素，其實(shí)并不奇怪。作為一種新型植物激素，褪黑素已在多種可食用植物和水果中被檢測(cè)到，包括蘋果、櫻桃、香蕉、草莓、菠蘿、葡萄、卷心菜、西紅柿等。不過，這些植物和水果中褪黑素的含量極少，而車?yán)遄樱W洲甜櫻桃）的褪黑素含量相對(duì)較高，最高可達(dá)13.46ng/g，堪稱水果中名副其實(shí)的褪黑素“富集品種”。雖然褪黑素本身確實(shí)有幫助睡眠的作用，但車?yán)遄拥闹咝Ч麤]有足夠的科學(xué)依據(jù)支撐，而且因人而異。車?yán)遄又型屎谒氐暮颗c品種、成熟度相關(guān)，按高含量（13.46 ng/g）的品種來算，食用100g（約常見中果10～13顆）僅能攝入褪黑素約1.3μg。而人體自身可在夜間分泌褪黑素，并在凌晨03:00—04:00達(dá)到血漿濃度峰值，估算每晚生成褪黑素總量在10~80μg，同時(shí)藥用褪黑素劑量更是以毫克（1mg=1000μg）計(jì)。因此，車?yán)遄铀屎谒啬馨l(fā)揮的助眠作用極為微小，很難達(dá)到治療效果。