16日開始，影響新疆的大陸暖高壓脊將逐漸東移，中東部高溫天氣將明顯增多，今年來范圍最大最強的高溫天氣來襲。山東省氣象臺、濟(jì)南市氣象臺接連發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號，持續(xù)高溫天來襲，局地最高氣溫將超40℃。

高溫黃色預(yù)警發(fā)布局地可達(dá)40℃左右

15日18時，中央氣象臺發(fā)布高溫黃色預(yù)警：16日至20日，華北、黃淮及西北地區(qū)等地有持續(xù)性高溫天氣，日最高氣溫35~ 38℃，局地可達(dá)40℃左右。

預(yù)計16日白天，華北南部、黃淮以及西北地區(qū)東部、新疆南疆盆地等地的部分地區(qū)將出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，其中，河北南部、河南大部、山東西部、安徽北部、湖北西北部以及內(nèi)蒙古西部、寧夏中北部、南疆盆地等地最高氣溫 37～40℃，局地可達(dá)40℃以上。

在山東，強對流天氣前腳剛撤，高溫天氣即將強勢來襲。據(jù)山東省氣象臺消息，13日11時至15日16時，全省普遍出現(xiàn)降水，平均降水量18.4(毫米，下同)，折合水量約28.9億立方米。各市平均：威海63.7、煙臺31.2、青島23.1、濰坊21.4、日照20.8、泰安 16.8、濱州 16.5、濟(jì)南16.1、臨沂15.2、東營14.4、濟(jì)寧13.8、聊城12.0、棗莊11.8、淄博11.8、德州9.6、菏澤9.2。超過150.0的有1個站，100.0150.0的11個，50.0-100.0的92個，25.0-50.0的276個，10.0-25.0的852個，排在前3位的是：煙臺萊州三山島156.4、青島即墨大管島147.2和威海俚島瓦屋石124.2。

在發(fā)布降水報告同時，山東省氣象臺于15日16時發(fā)布高溫橙色預(yù)警：受大陸暖脊影響，預(yù)計16～20日，我省將出現(xiàn)大范圍37℃以上高溫天氣。其中，16日，聊城、菏澤和濟(jì)寧最高氣溫37～39℃，德州、濟(jì)南、淄博、濰坊和棗莊的部分地區(qū)35～36℃;17～20日，內(nèi)陸大部地區(qū)最高氣溫37～39℃，部分地區(qū)可達(dá)40℃以上。本次高溫持續(xù)時間長、溫度高，請做好防暑降溫等工作。

本次高溫天氣持續(xù)時間長、溫度高

濟(jì)南市氣象臺于15日16時20分發(fā)布高溫橙色預(yù)警信號，提醒市民注意防范：16日市區(qū)、長清、平陰最高氣溫35℃以上，其他區(qū)縣最高氣溫33℃左右;17～20日全市所有區(qū)縣最高氣溫37～39℃，局部地區(qū)可達(dá)40℃以上。本次高溫天氣持續(xù)時間長、溫度高，高溫中暑氣象等級很高。

市氣象臺15日16時發(fā)布的具體預(yù)報稱：15日夜間到16日白天多云間晴，局部地區(qū)短時陰有雷陣雨，降水概率30%，東北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)3～4級陣風(fēng)6級，雷雨地區(qū)雷雨時陣風(fēng)7～9級，16日晨最低氣溫濟(jì)陽區(qū)、商河縣、南山區(qū)17℃左右，市區(qū)及其他區(qū)縣22℃左右，最高氣溫35℃左右。高溫中暑氣象等級3級，可能中暑。

16日夜間多云，北部有雷陣雨，降水概率60%，17日多云轉(zhuǎn)晴，南風(fēng)3～4級，雷雨地區(qū)雷雨時陣風(fēng)7～9級，最低氣溫濟(jì)陽區(qū)、萊蕪區(qū)、鋼城區(qū)、商河縣、南山區(qū)23℃左右，市區(qū)及其他區(qū)縣29℃左右，最高氣溫38℃左右。

18日多云轉(zhuǎn)晴，南風(fēng)3～4級，最低氣溫濟(jì)陽區(qū)、商河縣、南山區(qū)24℃左右，市區(qū)及其他區(qū)縣29℃左右，最高氣溫39℃左右。

19～20日晴，東北風(fēng)2級，最高氣溫38℃左右。

21～22日多云，北風(fēng)3級，氣溫略有下降。(濟(jì)南時報·新黃河客戶端記者趙璐)

●溫馨提示

疫情和熱浪疊加如何防護(hù)?日常防暑需注意：

戶外活動及時補水，但不宜飲水過猛，以免水中毒。

外出穿吸熱慢、散熱快的淺色服裝。佩戴透氣好的一次性口罩，在無人空曠環(huán)境，可短暫摘下口罩緩解悶熱感。

科學(xué)使用降溫設(shè)備，室內(nèi)溫度不宜低于26℃，及時開窗通風(fēng)。

戶外作業(yè)及防疫一線工作者防暑需注意：

工作間歇期合理休息，及時補水降溫，降低中暑風(fēng)險。

結(jié)束工作后，不可立刻沖進(jìn)溫度低的房間，避免室內(nèi)外溫差過大。

常備防暑藥，一旦發(fā)生中暑跡象，及時自救互救。

適量攝入含鹽分飲料，快速補充流失電解質(zhì)。

中暑了該怎么辦?長時間高溫環(huán)境下這些癥狀要警惕：

輕度中暑：口渴、頭暈、多汗、體溫稍有升高。

先兆中暑：口渴、頭暈、面色紅、大量出汗、體溫多超過38℃。

重癥中暑：意識渙散、肌肉抽搐、四肢無力、血壓下降、體溫超過40℃。中暑后以下要點請牢記：

迅速脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。

補充液體、淡鹽水。

人工散熱、濕毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。

重癥中暑要撥打120及時就醫(yī)。(